Ansia
Salve sono Paola, io ho l'ansia da 7 anni e non so come venir fuori, a parte questo periodo di covid, sto sempre in casa se devo uscire dobbiamo stare nei paraggi, non riesco ad allontanarmi troppo, e soprattutto non resto mai da sola, non riesco ho paura ma anche se devo arrivare difronte casa non vado mai da sola, per me è diventato impossibile vivere così, mi sento un invalida, mi sento un peso, tralaltro io sono di Napoli ma trasferita a Milano, sono 8 anni che siamo qua, e sono 8 anni che non andiamo a Napoli dalla famiglia a causa mia. Come posso fare? Vi prego aiutatemi, cosa devo fare, ce qualche esercizio da fare per far passare sta cosa? E se metti caso succedesse qualcosa e dovremmo partire per forza, io cosa potrei prendere per affrontare il viaggio?La risposta
Cara Paola, è possibile che soffra di Agorafobia. E’ una condizione che imprigiona ma da cui è possibile uscirne fuori con la giusta terapia farmacologica e psicoterapia cognitivo comportamentale. Si rivolga con fiducia a uno psichiatra magari esperto in disturbi d’ansia che potrà fare una prima valutazione anche per escludere cause mediche della sua condizione e potrà quindi proporle un progetto terapeutico efficace. Non si arrenda e chieda aiuto. Cordiali saluti
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