Gonfiore dietro al ginocchio

Allungamento mano/stretching

Salve! Piacere Michael=) Vorrei chiedere un informazione. All'età di 29 anni, con esercizi specifici, è possibile riuscire ad allungare anche di solo mezzo centimetro, la mano? Vorrei imparare ad usare il pianoforte e quindi, vorrei sapere se con esercizi mirati, la possibilità di riuscire ad avere un apertura della mano maggiore, sia possibile oppure, no! Parlo sia della lunghezza in apertura( spanna) o anche della lunghezza dalla punta del tido medio alla prima linea del polso. Parlo anche di un allungamento di mezzo centimetro o massimo un cm, non di più. Grazie mille=)

La risposta

Ortopedia - Luca Bertini Dott. Luca Bertini

Non ho mai avuto esperienza…ma le ossa non si allungano, possono cedere un po’ i legamenti …ma non moltissimoUn saluto

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