Dieta e menopausa - Raffaela Giachero Dott.ssa Raffaela Giachero

Gentile Anna Rita,da quanto scrivi, sembrerebbe che tu stia attenta e utilizzi accorgimenti che favoriscono il mantenimento del peso. Il primo consiglio che mi sento di darti è quello di scrivere,...

Dieta e menopausa - Raffaela Giachero Dott.ssa Raffaela Giachero

Gentile lettrice,per rispondere in modo esaustivo alla sua domanda dovrei scrivere un piccolo compendio. Mi limiterò quindi ad alcuni accorgimenti sintetici che possano guidarla. Come consigli...

Dieta e menopausa - Raffaela Giachero Dott.ssa Raffaela Giachero

Buongiorno,premetto che non sono una esperta di digiuno intermittente e consiglio di rivolgersi ad un esperto prima di intraprendere qualsiasi regime alimentare restrittivo. Nell’ottica di...