Attacchi di panico
Ho continuamente attacchi di panico dall'inizio della giornata appena mi sveglio ho già un senso di soffocamento.Mi hanno prescritto xanax rp 0.5 ho paura di prenderli perché molti dicono che si diventa indipendente sto usando solo le gocce en che mi fanno stare bene per un po' poi dopo incomincia tutto da capo.mi serve un consiglio anche perché è la prima volta che soffro di questo disturbo anche perché molte volte vado in inperventilazione.Volevo anche sapere se si guarisce dagli attacchi di panicoLa risposta
Si guarisce dagli attacchi di panico: ma con una terapia appropriata, sia di tipo farmacologico che psicoterapeutico. Non deve essere diffidente nei confronti degli psicofarmaci, non creano la dipendenza che Lei si aspetta. Piuttosto, mentre il farmaco fa effetto, occorrerebbe anche una psicoterapia mirata. Per evitare l’iperventilazione, soprattutto quando è in casa, Le consiglio come rimedio immediato di usare una busta di carta, tipo quella delle panetterie, e respirare lì dentro tenendolo fermo intorno alla bocca. Serve per usare solo l’aria che viene emessa senza esagerare nell’apporto di ossigeno.
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