Stabchezza dopo attività fisica

Come posso aiutarmi prima e dopo una sessione di ginnastica intensa, visto che ho 56 anni e spesso ho problemi di affaticamento piuttosto seri?

La risposta

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Faccia una ginnastica meno intensa, perchè non esistono farmaci che possano compendiare la stanchezza e l’affaticamento. Piuttosto se tali sintomi persistessero, sarà necessario indagare sulle cause che determinano una limitata resistenza allo sforzo, consultando un cardiologo.

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