Strappo muscolare
Buonasera, giovedì scorso stavo praticando attività fisica (uno sport da combattimento) e nel portare ginocchiate molto esplosive ho sentito un forte dolore ad altezza dell'inguine, ma più esternamente (ho ipotizzato potesse essere l'ileopsoas). Mi chiedevo solo se avesse senso applicare borse di ghiaccio sullo strappo per tutta la durata del recupero fisico o solo nei primi giorni.La risposta
Gentile paziente, studi recenti consigliano di utilizzare il ghiaccio solo nella prima fase dopo il trauma. Le consiglio comunque una visita ortopedica e/o una ecografia se il dolore persiste oppure se compare o è comparso un ematoma nella zona. Saluti
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