Risposta alla domanda 124391
Buongiorno, l’attività fisica è un co-fattore per ridurlo lo stress e non aumentarlo. L’unico caso in cui l’attività sportiva può produrre ritenzione è quando si va incontro al super-allenamento, ovvero quando il corpo non riesce a recuperare da sforzi troppo intensi e continui. Pertanto, anche se un po’ controvoglia, meglio muoversi. Sempre.
