Angela Altomare



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Disturbi del comportamento alimentare: cos'è l'Arfid, l'ipocondria verso il cibo

C’è chi mangia solo cibi di un certo colore, chi rifiuta quelli di una certa consistenza. Sono le persone colpite da Arfid. Un disturbo da non sottovalutare

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Pancia piatta: le novità della scienza

Un girovita extra-large può dipendere da cause diverse e richiede una soluzione mirata, a tavola e non solo. Cosa suggeriscono le ultime ricerche

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Gonfiore addominale: 3 cause e 3 menu per una pancia piatta

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Farine di semi, frutta secca, ortaggi: perché fanno bene

Lanciate dagli chef, piacciono anche ai nutrizionisti. Perché sono prive di glutine e ricche di sostanze utili per la nostra salute

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Freddo e malanni di stagione: le 5 spezie dell'inverno

Mentre insaporiscono i tuoi piatti, ti proteggono dal freddo, potenziano le tue difese, ti aiutano a contrastare i malanni di stagione

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Pokè Bowl: che cosa sono e come fare per prepararle a casa

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Digiuno: fa davvero dimagrire e ringiovanire?

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