Alimentazione Le bietole al vapore Il riso bianco con le arance La bevanda vitaminica al succo di papaia La bevanda di finocchi e lattuga Le banane alle mandorle Il baccalà in fonduta di porri L'aspic canarino con frutta L’arrosto di vitello al limone con verdure miste L’arrosto con le patate Le albicocche Melba all'amaretto Ex Fat: “Aiuto, sono a dieta e ho amici a cena” Peperoncino per bruciare di più Perdere 5 kg in un mese I falsi miti della dieta La dieta normoproteica di Ex Fat 1 138 139 140 141 142 143 144 145 146 160
