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Mal di schiena: come evitarlo

Bastano pochi e semplici accorgimenti per prevenire dolori e migliore anche l’autostima

Osteopatia, lo sapevi che cura anche la gastrite?

Sbloccando articolazioni, fasce muscolari e ossa puoi liberarti di molti disturbi ricorrenti

Mal di schiena? Colpa di PC e smartphone

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Mal di schiena: i 3 esercizi da fare ogni mattina

Una vita troppo sedentaria provoca diversi problemi tra cui il mal di schiena. Come prevenirlo con 3 esercizi

Mal di schiena in gravidanza: come fare

i rimedi che si possono usare per curare il mal di schiena in gravidanza sono solo quelli naturali

Stretching contro il mal di schiena

Contro il mal di schiena lo stretching fa bene quanto lo yoga: lo rivela uno studio americano

Lo stretching per la schiena e per le gambe

SPECIALE: Migliora la postura

Spesso costringi il tuo corpo in posizioni sbagliate. Risultato? Mal di schiena, spalle contratte e collo rigido. Con i nostri consigli sciogli, rilassi e m...