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Stretching contro il mal di schiena

Contro il mal di schiena lo stretching fa bene quanto lo yoga: lo rivela uno studio americano

Mal di schiena in gravidanza: come fare

I rimedi che si possono usare per curare il mal di schiena in gravidanza sono solo quelli naturali

Mal di schiena? Colpa di PC e smartphone

Il mal di schiena e di collo è spesso dovuto alla postura scorretta causata da PC e smartphone

Mal di schiena: i 3 esercizi da fare ogni mattina

Come prevenire i problemi causati dalla sedentarietà

I vestiti che ti fanno star bene

Di capi comodi ce ne sono a migliaia. Ma questi alleviano piccoli e grandi disturbi: dal mal di schiena all’eczema, dalla psoriasi alle infezioni delle zone intime

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Spesso costringi il tuo corpo in posizioni sbagliate. Risultato? Mal di schiena, spalle contratte e collo rigido. Con i nostri consigli sciogli, rilassi e migliori il portamento

Keope, la macchina antistress provata da Starbene

Riequilibra il tono muscolare, rilassa e combatte il mal di schiena. È una nuova tecnologia che, grazie alle vibrazioni, ti fa ritrovare l'armonia

Starbene, le novità del numero 8

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Dedicati a chi sta tante ore in ufficio, ecco gli esercizi per allungare, distendere, rilassare i muscoli che soffrono maggiormente di rigidità e contratture. Segui gli esercizi della nostra trainer Chiara Petterlini in questo video per combattere il mal di schiena, eliminare i dolori alla cervicale, rilassare i muscoli delle gambe

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Starbene, le novità del numero 2

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