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Ex Fat, i segreti a tavola della nostra dietologa



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Ci siamo intrufolate nella cucina di Carla Lertola, la dietologa di Ex Fat, il nostro reality contro i chili di troppo che promuove la non-dieta normoproteica. Questa donna, sempre in forma e piena di energia, è davvero l’emblema del programma alimentare che fa perdere peso senza grandi rinunce. Così oggi Carla ci ha aperto le porte di casa, per mostrarci da vicino come organizza i suoi pasti. "Sono partita avvantaggiata perché vengo da una famiglia abituata ai buoni sapori e alla qualità delle materie prime. Poi ho preso la laurea in medicina e la specialità in Scienza dell'alimentazione. Ho imparato qual è lo stile alimentare giusto e anche come conciliarlo con i miei ritmi frenetici".

Sul numero 8 di Starbene, in edicola dal 10 febbraio, potrai scoprire i "segreti" di Carla: seguili anche tu. Mangiando come lei (senza però le cene al ristorante del weekend) potrai perdere qualche chilo quasi senza accorgertene. Interagisci con la dottoressa sul forum del sito.

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