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Ex Fat, concediti un aperitivo

Con i trucchi dei nostri esperti prepari tanti stuzzichini golosi che non fanno ingrassare



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Bye bye salatini e patatine unte. L'aperitivo è concesso, ma con i consigli di Ex Fat, il nostro reality contro i chili di troppo basato sulla non-dieta normoproteica ideata dalla dietologa Carla Lertola. Così è adatto anche per te che sei a dieta. E se già ti immagini a sgranocchiare due tristi falde di peperone e qualche solitaria fettina di ravanello, dovrai ricrederti subito.

Guarda sul numerto 12 di Starbene, in edicola dal 10 marzo, quante ricettine gustose hanno messo a punto i nostri esperti di Ex Fat. "I drink a base di frutta e verdura e gli appetizer sono tutti molto ricchi di fibra. Questo significa che saziano a pochissime calorie", commenta la dottoressa Lertola. Puoi interagire con lei sul forum del sito.

Ex Fat: “Aiuto, sono a dieta e ho amici a cena”

La dieta normoproteica di Ex Fat

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