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DONNA MODERNA

Rassoda l’interno coscia

Sono i muscoli più antipatici delle gambe e quelli che si rilassano prima. Nel video la nostra trainer Chiara Petterlini ti mostra come tonificare la parte alta delle gambe

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Rassoda l’interno coscia
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  • 01 emanuela93 said - 28 Giugno 2009 05:01 PM
  • non c’è qualche esercizi per distendere i muscoli delle coscia?

  • 02 please said - 18 Luglio 2009 06:53 PM
  • ho l’interno coscia molto rilasciato a causa di una dieta dimagrante vorrei sapere se c’è una crema veramente efficace perchè sono molto pigra,deve essere miracolosa.

  • 03 mik_panda said - 14 Novembre 2009 01:58 PM
  • ….non riesco a vadere il video….qualcuno sa dirmi come si fa?…grazie

  • 04 supermutti said - 06 Gennaio 2010 04:17 PM
  • rassodare le cosce temo sia al cosa più noiosa e difficile. C’è molto lavoro da fare, io ho poca voglia in realtà di fare sport, ma attualmente sto seguendo pilates e lo trovo rilassante e stimolante:Aiuta la muscolatura rendendola più elastica e devo dire che sono riuscita a fare degli esercizi che non avevo mai potuto fare. La consiglio a chi come me è una pigrona con la voglia di tonificarsi un pò

  • 05 loni66 said - 29 Gennaio 2010 09:08 PM
  • A tutte coloro che desiderano VERAMENTE migliorarsi dico che BASTA VOLERLO! è chiaro che occorre impegno e costanza alla pari di quello che ogni giorno mettiamo sul lavoro,nella famiglia:Un fisico da urlo non è frutto del dna,del caso o altro ma viene fuori solo lavorandoci sopra e sudando!Quindi poche storie e se volete cambiare, bhe fatelo!

  • 06 martuzzella said - 16 Aprile 2010 10:11 PM
  • salve a me non esce nessun video non me lo apre. come mai? mi potreste aiutare?

  • 07 disney_starbene.ok said - 08 Giugno 2010 01:12 PM
  • come si fà ad aprire il video ? perfavore

  • 08 alberta56 said - 09 Agosto 2010 10:20 PM
  • buona sera il video continua a non uscire come devo fare? vedo altre richieste di aiuto,rispondete ai messaggi? vedo che la prima richiesta risale al 2009 e siamo al punto di prima. probabilmente anche questo messaggio rimarra’ inevaso.

  • 10 francescacotza said - 15 Febbraio 2011 11:04 AM
  • ho scaricato vari programmi ma il video non parte

  • 11 sailorm said - 22 Aprile 2011 04:28 PM
  • e quali sarebbero questi esercizi?nn mi fa vedere nient’altro che l’immagine

  • 12 sistajazz said - 05 Marzo 2012 11:48 AM
  • e non si apre nemmeno il link…..

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