Tag: schiena
Il boom degli interventi alla schiena: vediamoci chiaro
Nel giro di 7 anni le operazioni con inserimento di viti nella colonna sono aumentate del 136%. Una percentuale che ha insospettito le autorità sanitarie
Come scegliere il materasso giusto per dormire bene?
Essenziale per il riposo, deve essere scelto con cura, avendo presente la posizione preferita, il peso e perfino la temperatura della stanza
Gli esercizi contro la falsa sciatica
La contrazione di un muscolo del gluteo causa gli stessi sintomi di una sciatalgia
I tacchi alti fanno davvero male alla schiena?
È importante sapere che il benessere della tua schiena inizia dalle scarpe
Ernie e protrusioni: perché vengono e quali sono le cure più efficaci
Diffuse tra chi fa vita sedentaria, colpiscono anche gli amanti degli allenamenti strong
Dolore alla schiena: cosa fare quando dipende dalle emozioni
Il fastidio può essere anche la conseguenza di atteggiamenti inconsci
Pilates: 5 esercizi per la schiena da fare a casa
Sono utili per allungare i muscoli e rinforzare il core
Le 6 mosse salvaschiena
Zona lombare dolorante, tratto cervicale contratto. Colpa delle posture scorrette
Torcicollo: i rimedi naturali
Causato da colpi d'aria, stiramenti o posture scorrette, può essere curato anche senza farmaci
Dolori articolari? Prova a dimagrire
Collo, schiena e ginocchia possono essere "bloccati" a causa dei chili di troppo
Terapia cranio-sacrale: cos'è e come funziona
Usata da osteopati e fisioterapisti, è utile per curare situazioni croniche di dolore o disagio. Ecco quali
Colpo della strega: come fronteggiarlo
Questo lombalgia acuta può essere curata con un po’ di riposo e i farmaci giusti. Ecco le soluzioni per tornare in forma
Artrosi: i rimedi naturali
Alghe, argilla, fieno e sali aiutano ad alleviare i dolori lombari e cervicali