Tag: schiena
Mal di schiena: il test per individuare posture errate e gli esercizi per corregge...
Il nostro fisioterapista Pietro Marconi ci mostra il test fai da te per individuare la tua postura viziata e gli esercizi per migliorare subito
Più giovani con lo yoga per la schiena e l'addome - Video
Ecco le asana che intervengono su schiena e organi addominali, aiutandoti a restare più giovane
Mal di schiena: gli esercizi per la zona lombare - Video
Tante ore seduta e quando ti alzi avverti dolore a carico della zona lombare e del bacino. Ecco alcuni esercizi proposti dal nostro fisioterapista Marcello...
Esercizi per anche e bacino: come allungare lo psoas - Video
Per tornare a muovere in maniera naturale anche, bacino e schiena, bisogna allungare il muscolo psoas. Ecco gli esercizi di stretching del nostro fisioterap...
