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L'amicizia fra donne, tra luci e ombre

I luoghi comuni sulle relazioni femminili abbondano. Scopri cosa c'è di vero e di falso

Donne Peter Pan: i punti di forza

Chi si sente ancora una ragazzina, deve valorizzare la sua vitalità

Scrittura: i benefici per la salute

Mettere su carta le proprie emozioni ha un'azione terapeutica. E riduce lo stress

Vulnerabilità: i trucchi per gestirla

Chi è troppo emotivo, ha bisogna di imparare a reagire con lucidità. Ecco come

Disturbi mentali: a chi rivolgersi

Il primo passo per curarsi è superare la vergogna e affidarsi a un medico

Single: ecco le vere ragioni

Secondo gli esperti è una condizione creata da certi atteggiamenti. Ecco quali sono

Cromoterapia: il potere dei colori

Con le tonalità giuste in casa puoi recuperare benessere e stimolare la creatività

Fiato corto: quali le cause?

La dispnea ha origini diverse. Ecco quali sono le più frequenti

Invidia: come usarla in modo costruttivo

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Settembre: tempo di psico check up

Prima di tornare alla solita vita, fai il punto e segui i consigli degli esperti per tradurre i desideri in realtà

Sonno, quanti pensieri!

Chi si rigira nel letto spesso rimugina e non riesce a rilassarsi. Ecco come evitarlo

TVB: come imparare a dirlo

Molti faticano ad esprimere il proprio affetto, mentre è importante farlo. Ecco come riuscirci

Come ci si sente da anziani? Invisibili

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Adolescenti, come aiutarli a piacersi

Vorrebbero essere come i loro idoli e temono di essere brutti. I genitori devono sostenerli

Come agisce l'effetto placebo

La convinzione di prendere qualcosa che ci fa bene aiuta a stare meglio. Ecco come funziona