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È tempo di uva. Ricca di acqua e fibre, regolarizza l'intestino e sgonfia la pancia
Metodo Lertola: la dieta del mese di agosto
Per sgonfiarti e perdere peso punta sul cetriolo. È dissetante, diuretico, light e di stagione
Metodo Lertola: la dieta del mese di gennaio
Dopo le feste ritrova subito il peso forma con gli alimenti di stagione
Le 10 regole per non ingrassare
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