menopausa

Arriva per tutte. Ed è un periodo delicato, attraversato da cambiamenti che possono minacciare il nostro benessere a 360 gradi, influendo sul sonno, l’umore, la lucidità, la quantità di energia, la qualità della pelle…

In questa sezione, trovi i consigli degli esperti per affrontarla al meglio: dall’alimentazione all’attività fisica, dai sintomi alle terapie, fino alla prevenzione dei disturbi che in questa fase si rischiano di più e agli stili di vita che aiutano a stare bene. Con un occhio attento alle novità della ricerca scientifica. Sempre dalla parte delle donne.