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La dieta contro i malanni di stagione
Questo autunno-inverno tieni alla larga tosse, raffreddore e influenza con i cibi giusti
Influenza & Co: i 10 cibi veramente alleati
Per prevenire i malanni stagionali, inserisci nella dieta gli alimenti consigliati dall'esperta
Malanni di stagione: cosa fare
Scopri come difenderti nel modo più efficace dai disturbi favoriti da freddo e umidità
Malanni di stagione: come usare i rimedi naturali
Ecco 8 rimedi naturali consigliati dall'esperto a cui ricorrere per combattere i malanni di stagione
4 motivi per scegliere gli agrumi
Aiutano a rinforzare le difese immunitarie e favoriscono l'eliminazione delle tossine
Brodo di carne: un benefico comfort food
Le proprietà curative non sono state accertate, ma è un toccasana per i malanni invernali
Malanni invernali: i benefici degli oli essenziali
Sono efficaci per combattere virus e batteri tipici di questa stagione
Suffumigio: come si prepara
Questo antico rimedio è efficace per liberare il naso, calmare la tosse e respirare meglio
Ginseng: le proprietà e gli usi
Pianta medicinale orientale, aiuta a prevenire i malanni invernali e a recuperare energia
