Tag: gambe-fitness
Niente più inestetismi alle gambe con FGM04
Arrivi a fine giornata con le gambe gonfie e prive di tono? Ecco beauty routine e cosmetici giusti
L'allenamento per tonificare gambe e glutei - Video
Saltelli, squat, mountain climber: ecco il circuito proposto dalla nostra trainer Eleonora Pellegrin. È bellissimo farlo vista mare, durante le prime ore d...
Fisioterapia, gli esercizi giusti se hai le gambe a parentesi - Video
Un’imperfezione che può creare tensioni a carico delle ginocchia e generare uno squilibrio muscolare pericoloso per schiena, bacino e postura. Prova ques...
Gli esercizi giusti se hai una gamba più corta dell'altra - Video
Se hai una gamba più corta dell'altra, come Jovanotti, punta a riallineare il bacino, con questo programma soft da eseguire tutti i giorni studiato per te ...
