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Fegato, il programma detox: i cibi giusti e quelli da limitare
L'ansia e la sedentarietà di questi giorni giocano contro la salute del fegato
Tre programmi detox: scegli quello che fa per te
Ripulirsi dalle tossine è il più diffuso proposito di inizio anno. Per riuscirci, ecco 3 menu detox
Fegato e reni: 4 esercizi di zen stretching
Ecco la sequenza suggerita dall'esperta per migliorare la funzionalità dei tuoi organi detox
Fegato e reni: come mantenerli sani ed efficienti
Ti senti stanca, digerisci male, soffri di gonfiori? Prenditi cura dei tuoi organi detox
Colesterolo: i 7 cibi da tenere d'occhio
Alcuni alimenti possono contribuire ad alzare i livelli di colesterolo “cattivo". Scopri quali limitare
Colesterolo: i 7 cibi “spazzini”
Alcuni alimenti contribuiscono a innalzare il colesterolo buono, altri a modificare quello "cattivo"
La pausa pranzo che ti depura
Per liberarsi dalle tossine non serve digiunare, ma preparare piatti con gli abbinamenti giusti
Via le tossine con aglio, cipolla e porro
Scopri perché ti aiutano a fare completa pulizia nel tuo organismo
Detox, la dieta per il fegato che riattiva il metabolismo
Ecco un menu che favorisce l’eliminazione delle tossine e dei liquidi in eccesso
Come lavora il fegato per eliminare le tossine
Il processo di disintossicazione dell'organismo è piuttosto complesso. Te lo spieghiamo in 3 fasi