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Sovrappeso: colpa delle intolleranze?
Eliminare cibi dalla propria dieta sulla base di presunte allergie non aiuta a dimagrire
Dieta COM: i benefici per la salute
Si basa sui biotipi e permette di curare anche problemi di salute. Scopri come funziona
Tè verde: ecco perché berlo tutti i giorni
Ci sono almeno 5 buoni motivi per sorseggiare con costanza questa bevanda
Dieta libera: come evitare l'effetto altalena
Dopo diversi insuccessi, a 60 anni, una donna riesce a perdere 20 chili in 18 mesi. Ecco come ci è riuscita senza ricadute
Dimagrire in menopausa
Ecco come tenere sotto controllo il peso in seguito ai cambiamenti ormonali e fisici
Dieta Wellbeing: cos'è e come funziona
Abbinando bene i cibi e disintossicando l'organismo, ti aiuta a dimagrire e a cambiare stile di vita
A dieta con i piatti pronti
Sono pratici, aiutano a seguire con facilità uno schema alimentare e permettono di risparmiare tempo. Ecco come scegliere questi prodotti
Chirurgia: i benefici per obesi e diabetici
Non è solo una soluzione contro i chili di troppo. Ha risvolti positivi pure in caso di diabete
Come dimagrire d'inverno
Nelle giornate fredde il desiderio di farsi “scaldare” dal cibo aumenta, ma è meglio puntare su alimenti ipocalorici. Ecco come fare
In linea a 60 anni
Affidandosi alla dieta libera, Margie è passata da 86 a 71 kg in 5 mesi e ha ritrovato anche un ritmo di vita più sereno. Scopri come
Metabolismo lento: sintomi, cause e rimedi
È un campanello d'allarme che deve scattare quando si fa fatica a dimagrire nonostante le diete ferree
A dieta con la zucca
Protagonista della festa di Halloween, questo ortaggio è ricco di minerali e vitamine e poco calorico. Ecco le ricette light per gustarla
Dimagrire: 3 soluzioni pratiche
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Dieta volumetrica, dimagrire mangiando
È facilissima da seguire e prevede cibi voluminosi, ma poco calorici