Tag: concentrazione
Penne rigate ai funghi
Con il mix funghi più pasta ottieni un primo piatto che ti rifornisce di minerali e vitamine, utili a mantenere efficienti le funzioni mentali
Yoga, la mini pratica per la concentrazione - Video
Ecco tre asana per migliorare la concentrazione. Ce le mostra la nostra insegnante di yoga Lorenza Minola. Guarda il video!
Gli sport che aiutano la concentrazione
Per movimenti e situazioni di gioco allenano in modo intenso anche la mente
Come migliorare l'attenzione e la concentrazione con l'effetto stroop
È un metodo “rubato” alla neurologia per migliorare la capacità di concentrazione
Lezioni di buonumore: 4 buoni motivi per cui fa bene lo stress
Non vederlo solo come un nemico: lo stress attiva ormoni che ti possono dare anche tranquillità e sicurezza
Esami di maturità, i cibi giusti
Ecco cosa portare a tavola per favorire concentrazione e lucidità mentale
Bambini: i benefici della meditazione
È una pratica utile per combattere anche ansie e stress dei più piccoli. Ecco perché fa bene