Tag: ballare
Ballando rinforzi il cervello
In un libro appena uscito una neurobiologa francese documenta il ruolo della danza nello sviluppare la nostra materia grigia. Con una miriade di effetti pos...
Allenati come una ballerina: il workout che regala eleganza, buona postura e agili...
La grazia e la flessibilità della danza si uniscono all'effetto tonificante del fitness
A scuola di ballo per rimodellarsi e vincere le paure
Tonifichi i muscoli e dimagrisci, mentre ritrovi il buonumore e socializzi
Dimagrire: rimodellati con la danza africana
Al ritmo delle percussioni prendi forza ed energia. E in un'ora bruci fino a 800 calorie
Sclerosi multipla: la storia coraggiosa di Ivan, che sfila e balla
Da sei anni convive con la malattia che gli ruba il controllo del corpo. Ma lui non si è fermato
Dog dance, balla con il tuo cane
Questa disciplina gli insegna a obbedire a suon di musica. E intanto ti tieni in forma
