Starbene, le novità del numero 15
Dal 28 marzo in edicola. Troverai la terza puntata del Metodo Lertola, per perdere 6 kg in 3 mesi. E inoltre il programma total body per risvegliare i muscoli, 10 idee per sembrare più giovane, i probiotici giusti contro la pancia gonfia
Starbene ogni martedì ti offre attualità e notizie legate all'alimentazione, alla salute, al benessere psico-fisico, allo sport...
Per di più sul n° 15, in edicola dal 28 marzo 2017, troverai il 3° appuntamento con la Dieta di Starbene, un programma completo per dimagrire ideato da Carla Lertola, medico specialista in Scienza dell'alimentazione. È la terza di 12 uscite settimanali, per perdere 6 chili in 3 mesi.
Ecco alcune delle novità che potrai leggere sul n° 15:
● Intolleranza al lievito: è solo un’illusione? A pag. 16
● La depressione oggi si cura così. A pag. 22
● Alimentazione. Dossier. Zucchero, tutte le cose da sapere. A pag. 28
● Fai da te. Il dado vegetale. A pag. 44
● Bellezza. 10 idee per sembrare più giovane. A pag. 46
● DIMAGRISCI CON IL METODO LERTOLA. A pag. 49
● Salute. Le mosse per mantenere il cervello al top. A pag. 60
● Pancia gonfia: punta sui probiotici “doc”. A pag. 66
● Fitness. È primavera: risveglia tutti i muscoli! A pag. 72
● Psicologia. Gli opposti che si attraggono. A pag. 82
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