Starbene, le novità del numero 16
Dal 24 marzo in edicola per tre settimane o in versione digitale nella app. Contiene lo Speciale #iorestoacasa: le strategie per combattere lo stress da clausura, il vademecum per le coppie per sopravvivere al periodo dei “domiciliari”, come trarre serenità dalle piante sul balcone… E poi la testimonianza di Patrizia, cantante che ha sconfitto il virus. E anche: il piano detox per il fegato, la selezione di workout on line da fare in salotto, ricette antistress con i formaggi…
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Ecco alcune delle novità che trovi sul numero 16, in edicola dal 31 marzo 2020 per tre settimane (oppure puoi scaricarlo in versione digitale a soli 0,99 euro dalla nostra app):
● Speciale #iorestoacasa. A pag. 8
Lo Speciale contiene:
- Stress da clausura: le strategie per combatterlo.
- Sos coppia, piccolo vademecum di resistenza a due.
- Ti basta un balcone per sentirti più serena.
● Medicina d’urgenza. Ci sono anche “altre” emergenze. A pag. 16
● Curarsi a tavola. Il piano detox per il fegato. A pag. 20
● Medicina pratica. Gli integratori che disturbano i farmaci. A pag. 26
● In forma: workout online. E ti alleni gratis. A pag 28
● Testimonianze. Patrizia, cantante professionista: «Il virus non è riuscito ad attaccare i miei polmoni». A pag. 30
● Le feste a tavola: felice Pasqua! E golosa il giusto. A pag. 32
● Terapie antalgiche. Mal di schiena: segnati queste cure. A pag. 34
● Strategie per il corpo. A casa mantieniti tonica. A pag. 42
● Grandi sfide. Martina Caironi: «Le protesi hi-tech dovrebbero essere un diritto». A pag. 46
● Coronavirus: il n° verde per i diabetici. A pag. 51
● Ricette antistress con i formaggi. A pag. 53
● Lab: shampoo secchi. A pag. 60
● Gestisci al meglio il ciclo dopo i 40 anni. A pag. 65
● Oli essenziali e Coronavirus. A pag. 67
● Home fitness: più tonica con l’elastico. A pag. 69
● La gym contro il dolore al gomito. A pag. 71
● Gioca in casa con il tuo cane. A pag. 75
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