Alessandro Pellizzari
Sono Alessandro Pellizzari. Mi occupo di salute da trent'anni e ho intervistato gli esperti di ogni specializzazione della medicina per rendere chiari a tutti i lettori i temi più complessi e dibattuti. In questo podcast lo scopo è pratico: ogni problema avrà la soluzione. La migliore per voi.…
la regola delle otto ore di sonno
Bisogna davvero dormire almeno otto ore ogni notte? Dipende: la regola non vale per tutti. Ecco i perché.
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