Ritenzione idrica
Egregio dottor Torchio, allatto, purtroppo non esclusivamente, mia figlia. Può spiegarmi perché, da quando è arrivata la montata lattea (sebbene non copiosa) trattenga liquidi e come possa fare per eliminare il problema? Anche in gravidanza ero tormentata dalla ritenzione idrica (sono sempre stata piuttosto magra e sportiva, ho fatto attività fisica anche il giorno del parto), ma trattenevo liquidi. Dopo il parto, mi sono sgonfiata come un palloncino, tornando al peso forma immediatamente. Appena il colostro è diventato latte, si è ripristinata la situazione della gravidanza. Sono molto gonfia, trattengo acqua a dismisura e non mi piaccio. Cosa posso fare? Perché accade? GrazieLa risposta
Il problema potrebbe dipendere da uno lieve scompenso ormonale legato alla montata lattea e dovrebbe poi ridursi al termine dell’allattamento. Riduca prudenzialmente l’apporto di sale, tenga spesso le gambe sollevate, se necessario indossi le calze contenitive. Aumenti anche la frutta acquosa e le verdure amare, notoriamente diuretiche. Se necessario assuma integratori a base di betulla, pilosella, rusco e tarassaco con abbondante acqua.Guardi questo video Saluti cari dr Luigi Torchio
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Certamente, non c’è problema ad associare gli integratori, senza però superare il dosaggio indicato sulla confezione
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