Barbara Gabbrielli



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I miei articoli

donna ragazza pensa al futuro positivo

L'importanza dei ricordi in una società che consuma tutto velocemente

La nostra è una società che brucia pensieri, azioni ed emozioni in tempo record. Dove non c’è (quasi) più memoria del passato, fondamentale strumento di crescita. Ecco come riappropriarci di questa capacità

Genitori, come educare i figli verso l'equilibrio tra testa e cuore

Nella vita, tutto sta in bilico tra emotività e razionalità. Un insegnamento che i genitori dovrebbero trasmettere in famiglia. Ma oggi è facile cadere in un eccesso o nell’altro

Perché i nostri figli hanno bisogno di ottimismo e come trasmetterlo

Giovani sfiduciati, depotenziati, rassegnati a una vita senza prospettive. Ma la mancanza di slancio è alimentata da adulti che trasmettono ai ragazzi una visione buia del mondo. Come invertire la rotta

Che cos'è davvero la trasgressione e perché è utile

Trasgredire non vuol dire essere spregiudicati o perversi. I gesti che infrangono le regole aiutano a crescere e permettono di continuare a desiderare. Leggi qui

Perché siamo avari di sentimenti e non riusciamo a esprimerli

Poco calore, ancora meno gesti affettuosi. Saggi, romanzi e filosofi parlano di una società avara di sentimenti e dal punto di vista emotivo, dove l'altro non esiste

Come vincere l'indecisione e imparare a scegliere

Scegliere oggi è più difficile perché siamo circondati dalle opportunità. Mettiamo a fuoco cosa si nasconde dietro l'indecisione insieme alla psicoterapeuta Gianna Schelotto

Donne contro le donne: come difendersi dagli attacchi

Se una donna aggredisce un'altra spesso e per pura insoddisfazione In teoria si chiama “violenza intragenere”, in pratica sono gli attacchi aggressivi che ti possono riservare le altre donne. Ecco 5 mosse per difendersi

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Affrontare stress e difficoltà: guardare al passato ci aiuta

Grazie agli insegnamenti del passato, abbiamo più fiducia in noi stessi, costruiamo il presente e il futuro e affrontiamo meglio le difficoltà

Coppia

I 10 segnali per capire se ti ama davvero

Ci sono relazioni che si portano avanti all’insegna della vaghezza. Ecco come capire, osservando e interpretando 10 comportamenti maschili diffusi, se lui è davvero coinvolto e interessato

famiglia felice fa colazione

Che cos'è l'autostima familiare e perché è importante

Per gli psicologi l'autostima familiare è la chiave per stare bene in famiglia, grandi e piccoli, e avere un clima sereno in casa. Come fare per raggiungere questo obiettivo