ExFat 2013 estate, la mia spesa light al mercato

Il mercato settimanale sotto casa è una risorsa preziosa per la mia dieta. Lì ho imparato a comprare tanta frutta e verdura fresca a prezzi convenienti. Ma ci trovo anche il pesce, la carne e i formaggi. Una volta ci andavo solo per cercare le occasioni di moda. Adesso me ne servo per mantenermi in forma anche a tavola