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La dieta della vitamina C

Tanta frutta e verdura e pochi grassi per un ragime alimentare che aiuti a mantenere la pelle giovane e a dimagrire

Dieta della Vitamina C Giorno 7

Dieta della Vitamina C Giorno 5

Dieta della Vitamina C Giorno 6

Dieta della Vitamina C Giorno 4

Dieta della Vitamina C Giorno 2

Troppa vitamina E erode le ossa

Un eccesso di vitamina E, assunta tramite multivitaminici, può far male alle ossa, causando la diminuzione della loro massa. Lo riporta un nuovo studio giapponese pubblicato sulla rivista Nature Medicine

Dieta della Vitamina C Giorno 3

Dieta della Vitamina C Giorno 1

Vitamina C e pelle: creme e maschere

Maschere e sieri a base di vitamina C che rinnovano la pelle: ecco come sceglierli con l'aiuto della dermatologa

Vitamina D efficace come i farmaci per la pressione

Assumere un integratore di vitamina D al giorno, per chi ne è carente, ha un effetto simile a quello dei farmaci antiipertensivi. Lo studio condotto in Danimarca. L'organismo produce questa vitamina tramite l'esposizione della pelle al sole. Approfittiamone nei mesi estivi

Gravidanza sana e in forma con gli alimenti giusti

Calcio, acido folico e vitamina D sono tra le vitamine e i minerali indispensabili durante la gravidanza. Ecco gli alimenti che ne assicurano un corretto apporto

Starbene, le novità del numero 25

Sul numero 25 di Starbene troverai le psico-soluzioni per risolvere i tuoi problemi con il pensiero laterale, quali cosmetici in mousse funzionano e quali no, i primi segnali dell'andropausa. Rinforza le tue difese: con l'aiuto di citochine e vitamina C quest'inverno non ti ammali!

Ringiovanisci con la dieta della zucca!

Vuoi un autunno a tutto sprint? Con la zucca fai il pieno di vitamina C, che ti aiuta a combattere i primi freddi e a mantenere la pelle giovane. E fornisci al tuo organismo il potassio, prezioso per mantenere il cuore e i muscoli in buona salute

Capelli: 5 cibi che li rinforzano

Scopri i cibi giusti da mettere in tavola per la salute dei tuoi capelli