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Starbene, le novità del numero 8

Sul numero in edicola dal 10 febbraio troverai gli esercizi per combattere il mal di schiena senza farmaci, le strategie anti-forfora, la guida alle terme più belle d’Europa



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15020Starbene ogni martedì ti offre ancor più attualità e notizie legate all'alimentazione, alla salute, al benessere psico-fisico, allo sport…  

Ecco alcune delle novità che trovi sul nuovo numero di Starbene, l'8, dal 10 febbraio in edicola:

Digiunare fa bene? Lo dicono Veronesi, Mességué e Perlmutter. starbene indaga. A pag 14
● Sesso: cos’è cambiato dopo l’uscita del libro Cinquanta sfumature di grigio? A pag 18
● Alimentazione. Mangiare meno carne è facile. A pag 27
● Ex Fat, il nostro reality contro i chili di troppo: la dietologa Carla Lertola ci svela gli ingredienti della sua non-dieta. A pag 30
● Bellezza. Il massaggio da fare in coppia. A pag 42
● Moda. Le magliette glam per l’inverno. A pag 45
● Salute. Tumore al seno: le cure dolci da fare dopo l’intervento. A pag 49
Mal di schiena. Gli esercizi per combatterlo senza farmaci. A pag 58
● Fitness. Gli allenamenti super veloci funzionano? A pag 63
● Arredamento eco. A pag 71
In vacanza alle terme: le mete più belle d’Europa. A pag 82

● IN ESCLUSIVA PER I LETTORI DI STARBENE

Yukendu è un percorso completo (della durata di 3 mesi) per il dimagrimento dinamicamente personalizzato. Comprende dieta fisiologica, movimento e meditazione, studiati su misura per te e con la consulenza di un professionista dedicato. Grazie al coupon di pag. 68 potrai avere uno sconto di 15 euro (134 euro anziché 149). Iniziativa valida dal 10 al 24 febbraio 2015.

Ex Fat, i segreti a tavola della nostra dietologa

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