Starbene, le novità del numero 10

Dal 21 febbraio in edicola. Troverai la dieta del piatto unico, i probiotici giusti per coliti e cistiti, il programma fitness per ridefinire i glutei



84458Starbene ogni martedì ti offre attualità e notizie legate all'alimentazione, alla salute, al benessere psico-fisico, allo sport...

Ecco alcune delle novità che potrai leggere sul n° 10, in edicola dal 21 febbraio 2017:

● Ma che differenza c’è fra dietologo e biologo nutrizionista? A pag. 20
● Alimentazione. La dieta del piatto unico. A pag. 28
● Fai da te. Com’è buono il pane di segale. A pag. 38
● Dormire bene. Le cene che conciliano il sonno. A pag. 40
● Salute. La ginnastica che rallenta la presbiopia. A pag. 55
● Colite, cistiti e vaginiti: i probiotici giusti. A pag. 56
● Fitness. Glutei: la strategia vincente per definire le tue curve. A pag. 62
● Dimagrire. Il Cross Cardio ti fa snella. A pag. 70
● Detox. Liberati dalle amiche tossiche. A pag 79

leggi anche

Starbene, le novità del numero 9