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Yoga nella natura nei luoghi del FAI

Nei mesi estivi gli amanti dello yoga possono seguire cicli di lezioni nei luoghi del FAI (Fondo Ambiente Italiano): da Massa Lubrense, nella Baia di Ieranto (Napoli), ad Assisi, al Parco della Villa Gregoriana, Tivoli (Roma)



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CORPO SANO IN BOSCO SANO – Bosco di San Francesco, Assisi (PG) - sabato 1, 8, 15 e 22 giugno 2013, alle 8.30. Un ciclo di lezioni sulle discipline Yoga nel complesso benedettino di Santa Croce all’interno del Bosco di San Francesco, di proprietà del FAI. Si alterneranno lezioni di 3 diversi tipi di yoga: il Kundalini Yoga, insegnato dal maestro indiano Yogi Bhajan; l’Ashtanga Vinyasa Yoga e lo Yoga Ratna. Il corso, a cura di Tiziana Bigi, Alessia Pasquali e Carla Ricci, è adatto anche ai principianti. Prenotazione consigliata al numero 075.81.31.57 o 329.20.26.150. Punto ristoro: Osteria del Mulino. Per prenotazioni, telefonare ai numeri: 075.81.68.31 oppure 339.947.45.46. Orario: ore 8.30 – Ingressi: Adulti: € 12; Iscritti FAI e ragazzi (4-14 anni): € 10. Per informazioni: FAI – Bosco di San Francesco tel. 075-813157; faiboscoassisi@fondoambiente.it

YOGA AL TRAMONTO – Baia di Ieranto, Massa Lubrense (NA) – domenica 9 e 30 giugno 2013, alle 17. Un ciclo di lezioni di Kundalini Yoga con Nirmal Nam Kaur nella suggestiva luce del tramonto della Baia di Ieranto, in collaborazione con l’Associazione Simbiotica. Le lezioni, della durata di un’ora e mezza, si terranno al tramonto nella splendida cornice della piccola pineta dell’ex cava di Ieranto. Si consigliano: scarpe da ginnastica, acqua, cappello, abbigliamento comodo, tappetino in gomma e plaid. Al termine della lezione saranno offerti té, tisane e infusi a cura dell’Associazione Simbiotica. La partecipazione agli appuntamenti richiede prenotazione obbligatoria nei giorni precedenti al numero 335.841.02.53. Giorni e orari: domenica 9 e 30 giugno, 7 e 14 luglio, 4 e 18 agosto 2013, alle 17. Contributo per lezione: € 15; Iscritti FAI e Simbiotica: € 12. Per informazioni: FAI – Baia di Ieranto 335.841.02.53 , faiieranto@fondoambiente.it

BEN-ESSERE – Parco di Villa Gregoriana, Tivoli (RM) -
sabato 22 giugno 2013, dalle 10 alle 23. Passeggiare meditando per immergersi nella natura con i ritmi scanditi dal breath walking e, alla fine, rilassarsi e abbandonarsi al Sat Guru Charan, il massaggio di riflessologia plantare. Dalle 10 ogni visitatore potrà immergersi nella quiete di uno dei Beni FAI – Fondo Ambiente Italiano, in un modo assolutamente inedito e scandito soltanto dal ritmo naturale del proprio respiro. Si praticheranno le discipline del Breath walking, la meditazione in cammino, del Sat Ghuru Charan, la riflessologia plantare, e diversi esercizi yoga, con i maestri della Kundalini Yoga Sangat di Roma. Dalle 19, alla Caffetteria Gregoriana, lo Slow Food Condotta di Tivoli delizierà i palati sulle note delle più belle colonne sonore di tutti i tempi, composte da Ennio Morricone e Nino Rota, nella versione dei Celluloide film’s-jazz. La degustazione è a numero chiuso. È gradita la prenotazione: tel. 0774.33.26.50 – faigregoriana@fondoambiente.it. Giorni e orari della manifestazione: sabato 22 giugno, dalle 10 alle 18.30; degustazione; cena e concerto: dalle 19 alle 23. Ingressi + visita: Adulti: 8 €; Ragazzi (4-14 anni) e Residenti nel Comune di Tivoli: 4.50 €; Famiglia: 17 €. Costo della cena/degustazione + concerto: 30 € a persona.

Per maggiori informazioni FAI- Fondo Ambiente Italiano

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