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Vuoi partecipare a Ex Fat 2013 con la famiglia, in coppia o coi figli?

Care lettrici, cari lettori, prosegue la selezione dei nuovi protagonisti di EX FAT- Noi ce la faremo 2013, la grande sfida di Starbene ai chili di troppo. Un’iniziativa che vi insegnerà a mangiare bene e a perdere peso. E’ aperta alle famiglie, alle coppie e alle mamme con figli (nella foto la famiglia protagonista di Ex Fat 2007: Tullia, Domenico e i fratellini Damiano e Demiro)



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(Nella foto la famiglia che è stata protagonista di Ex Fat 2007: Tullia, Domenico e i fratellini Damiano e Demiro)

La nostra dottoressa Carla Lertola vi rimetterà in forma con una dieta mediterranea, sana, gustosa e che non esclude pane, pasta e dolcetti…. ( i risultati li potete vedere sul nostro sito, per le edizioni passate del nostro diet reality).

Quest’anno pensiamo alla dieta di tutta la famiglia oppure di mamme e figli, o di coppie: selezioniamo nuclei familiari, composti da padre, madre e un figlio/a, ma anche lei e lui, o madre e uno/due figli. Insomma, vi proporremo un programma alimentare che vada bene per tutti.

Come partecipare: inviate la foto di ciascun componente della famiglia, peso, anni e indirizzo, alla redazione (importante il recapito telefonico).

Mandate dati e foto a:

starbene@mondadori.it

(oggetto della mail: Ex FAT 2013)

o per posta a:

REDAZIONE STARBENE

EX FAT 2013

VIA MONDADORI 1

20090 SEGRATE (MILANO)

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  1. Io sono intolerante al glutine (ho la celiachia), e cosi ogni anno mi regala due kili in piu , in nove anni sono ingrassata di 12 kili, vorrei tanto fare iuna dieta e dimagrire almeno metà…
    Mio marito e magro , e non ha bisogno di diete allora per me e dificile mantenere un regime allimentare, ho anche due figlie di 14 e 5 anni, quella più piccola e um po cicciotella, vorrei tanto partecipare al nuovo Ex fat 2013 ! karolina

  2. salve a tutti..io vorrei tanto partecipare a questo reality..da quando ho lasciato la vita militare mi sono lasciata molto andare,in due anni sono arrivata ad un punto di non ritorno.Sono sempre stata una persona attiva e adesso non riesco a fare neanche le scale senza avere il fiatone.sono stanca!questa situazione mi sta rovinando anche interiormente,la mia autostima si sta azzerando..ho voglia di ricominciare..ma per una ragazza di caserma come me mi servono solo delle REGOLE!!

  3. aspetto con ansia la dieta ex fat 2013 per portarla avanti insieme a voi. sono una donna che ha intrapreso mille diete, ho perso chili ma puntualmente li ho ripresi, non vedo l’ora di iniziare la dieta ex fat 2013 per vedere se riesco a perdere peso ma soprattutto a mantenerlo, grazie e a presto

  4. vorrei intraprendere anch’io e mio marito questa dieta io ho una decina di chili in piu’ e mio marito una ventina sono una donna di 55 anni in menopausa forzata chirurgica ormai da 9 anni con conseguenti medicinali, mio marito invece ha 62 anni soffre di ipertensione, e ha il reflusso gastro-esofageo grazie