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Starbene, scopri le novità di aprile

Sul numero di aprile di Starbene troverai le tecniche dolci per imparare a sfogare la rabbia, la guida alla scelta dei succhi di frutta, le soluzioni migliori per far scomparire le emorroidi. Il ciclo di ExFat la Sfida in famiglia entra nel vivo: Michele e Rossella, padre e figlia, dimagriscono con la cucina pugliese. Lui ha l’amante? Ecco come reagire al suo tradimento



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Ecco alcune delle novità che trovi ad aprile su Starbene:

Inizia la collaborazione tra Starbene e Pensare Oltre per guidare i bambini “iperattivi”: (leggi a cosa punta questo connubio). A pag 5

Le sigarette elettroniche non fanno smettere di fumare. A pag 11

Vaccini. Scegli i migliori che ti liberano davvero dalle allergie. A pag 18

Succhi di frutta & Co.: la guida alla scelta giusta. A pag 23

La crisi? Non tocca i ristoranti cinesi. Ecco perché e come riescono ad avere prezzi così bassi. A pag 31

ExFat – Sfida in famiglia. Continua il reality contro i chili di troppo. Michele e Rossella, padre e figlia, dimagriscono con la cucina pugliese (sul sito ti regaliamo la dieta normoproteica che stanno seguendo!). Via libera a orecchiette e friselle. La nostra dietologa, Carla Lertola, ha dato l’ok! A pag 35

COUPON – In esclusiva per i lettori di Starbene

Ritaglia il coupon che trovi a pag 49 e presentalo al Ristorante “San Marco” di Pontedilegno (Brescia), nel comprensorio sciistico Adamello Ski, per avere uno sconto del 20% sul menu. In questo affermato locale potrai gustare piatti tipici del territorio e della cucina della Valle Camonica, sapientemente rivisitati dallo chef Marco Bezzi. Per usufruire dell’offerta prenota al numero 0364-91036 (tranne il lunedì) dicendo che sei un lettore di Starbene e presenta il coupon il giorno fissato per l’appuntamento. Iniziativa valida per 1 persona dal 1° al 30 aprile 2014 (escluso il periodo 19-25 aprile). Info: 0364-91036, www.ristorante-sanmarco.it

Beauty attrezzini. Servono davvero? A pag 53

Capelli crespi. Le maschere che aiutano a domarli. A pag 63

Fondotinta. Sceglilo light. A pag 71

Beauty farm. A Bardolino bella con l’ayurveda. A pag 74

COUPON – In esclusiva per i lettori di Starbene

Con il coupon di pag 80 potrai rilassarti con il tuo partner con trattamenti beauty e relax, eseguiti nella stessa cabina, pensati per la “bellezza” della coppia e proposti dal Centro Benessere Aquaria presso le Terme di Sirmione. Il percorso comprende 2 massaggi rilassanti (25 minuti a persona) con oli profumati e a lume di candela, e 2 trattamenti viso personalizzati, per lei e per lui, con i prodotti della linea Aquaria Thermal Cosmetics. In più, a chi acquista il percorso Bellessere è riservato anche uno sconto del 10% a persona per l’ingresso da 5 ore al Centro Benessere Termale Aquaria con piscine termali, idromassaggi, saune, bagni di vapore e aree relax. Per usufruire di questa offerta basta prenotare al numero 030-916044, attivo tutti i giorni dalle 8.30 ale 19, oppure con email ad aquaria@termedisirmione.com dicendo di essere lettori di Starbene. Il giorno fissato per l’appuntamento ricordati di presentare il coupon. Iniziativa valida dal 22 marzo al 30 aprile 2014. Info: www.termedisirmione.com

Videogiochi: questi fanno bene al cervello. A pag 83

Emorroidi. Le cure che funzionano. A pag 93

Scopri come stai dalla lingua. A pag 98

Rabbia. Impara a sfogarla con le maniere dolci. A pag 104

Secrezioni dal seno. Le indicazioni dell’esperto, all’interno della partnership tra IEO (Istituto Europeo di Oncologia) e Starbene. A pag 109

Fitness: classi miste. Va di moda allenarsi con lui. A pag 113

Diventa più flessibile con lo yantra yoga. A pag 117

Vota la tua palestra: ecco chi avete scelto e perché. A pag 127

Lui ha l’amante! Ecco come reagire al suo tradimento. A pag 131

● Finalmente ci saranno meno sostanze tossiche nei vestiti dei bimbi. A pag 143

Animali: come scegliere la pappa equilibrata. A pag 154

Viaggi di benessere. A Pasqua cammina! A pag 156

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