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Il kayak mi ha insegnato a rallentare

Vai sempre di corsa ma non riesci a stare ferma? Rilassati scivolando sull’acqua! Il caporedattore di Starbene, Francesca Pietra, ha provato per voi una lezione di kayak



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Ecco gli esercizi-base per muovere le prime pagaiate. Ad illustrarli per voi il fondatore del Centro Kayak di Bibione, Giorgio Sartori. GUARDA TUTTI I VIDEO

1. PRESENTAZIONE

2. COME SALIRE

3. PAGAIATA IN AVANTI

4. PAGAIATA INDIETRO

5. CIRCOLARE IN AVANTI

6. CIRCOLARE INDIETRO

7. COMBINATA

8. COME SCENDERE

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