Tag: umore
Ansia in menopausa: tienila a bada con gli alimenti ricchi di zinco
Favorisce la calma, stabilizza l’umore e migliora l’altalena emotiva così frequente nelle donne in menopausa
Cibo e buonumore: i trucchi a tavola e i cibi che ti tirano su
I comportamenti giusti e gli alimenti ok che ti aiutano a pensare positivo
Mai contenta? Lamentarti sempre ti fa invecchiare prima
Recriminare su tutto e tutti ha effetti negativi sull'umore e sul cervello
In menopausa senza ingrassare
È un periodo di cambiamenti ormonali che influiscono sul peso. Scopri come tenerli a bada
L'Hip Hop Re Move per dimagrire
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Alzheimer, scoperta l’origine della malattia
Una ricerca italiana dimostra che la malattia di Alzheimer non dipende dalla perdita della memoria, ma dei neuroni che producono dopamina, sostanza che rego...
Sindrome bipolare: una malattia in aumento
Colpisce un milione di italiani nelle forme più gravi e due in quelle lievi
Dieta mediterranea: 7 motivi per seguirla sempre
Le ricerche confermano che il nostro modello alimentare è il più salutare e ci mantiene in linea
Linea: gli spuntini ok
Aiutano a gestire meglio l’appetito e ad evitare cali di attenzione. Ecco come sceglierli pratici e leggeri
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Sole: i benefici per la salute
L'esposizione ai raggi solari regala numerosi effetti positivi su corpo e mente
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È disponibile un nuovo farmaco che migliora il tono dell'umore. Scopri come funziona
