Tag: panico

Disturbo post traumatico da stress: che cos'è il ptsd e cosa fare

È un disturbo "collettivo", che colpisce l'equilibrio mentale e l'emotività delle persone che hanno subito un incidente, disastro ambientale, una guerra. ...

Come gestire lo stress in poche mosse

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Psicologia, come coltivare l'arte del paradosso

Ragionare "per assurdo" aiuta a sbloccare situazioni difficili. Ecco alcune strategie quotidiane