Tag: musica

Emiliano Toso e la Translational Music, la musica che toglie il dolore

di Alessandro Pellizzari

Perché le canzoni sono una scuola di vita

di Francesca Trabella

Musicoterapia: perché la musica fa bene e cosa cura

di Giorgia Martino

La musica ti fa stare bene: la playlist della felicità

Ecco come sfruttare le potenzialità delle note per sentirsi meglio

Perché il cervello ama la musica

di Rossella Briganti

5 benefici della musica sul benessere psicofisico

Scopri perché la musica ti rilassa, migliora le tue difese e ti fa sentire subito meglio

Dormire bene: quale musica ascoltare

Ascoltare suoni con onde delta predispone corpo e mente a un sonno profondo. Scopri come agisce questa tecnica

I migliori 5 auricolari per lo sport

La musica ti dà la carica durante l’allenamento? Ecco 5 cuffiette superconfortevoli

Cuffie e auricolari: giovani a rischio sordità

Le ricerche confermano: ascoltare musica ad alto volume e a lungo può portare alla sordità

Le playlist per allenarsi

Scopri i migliori brani. E pedalare, correre o fare yoga diventa più efficace

I benefici della musica durante la gravidanza e anche dopo

Fa bene mentre si sviluppa il feto, al momento del parto, quando si allatta

Musica: i benefici del canto corale

Migliora l'umore, rafforza il sistema immunitario e aiuta a stare con gli altri

Dog dance, balla con il tuo cane

Questa disciplina gli insegna a obbedire a suon di musica. E intanto ti tieni in forma

La musica fa dimagrire

Alcune melodie rilassano e aiutano a mangiare meno. Scopri su quali puntare

Workout a ritmo di musica

Giulia Scarniglia, istruttrice di Fitness musicale, ti suggerisce un piano di allenamento