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Postura, 4 esercizi per le spalle curve - Video
Spalle chiuse e curve in avanti? Ecco alcuni esercizi per risolvere il problema e migliorare la postura, proposti dal nostro fisioterapista Marcello Chiappo...
Ginnastica posturale, gli esercizi giusti
Grazie alla postura corretta si prevengono dolori e contratture di spalle, collo e schiena
5 esercizi per le spalle
Gli esperti dell’American Council on Exercise ti consigliano sei mosse per allenare i deltoidi
