Tag: esercizi-spalle

Postura, 4 esercizi per le spalle curve - Video

Spalle chiuse e curve in avanti? Ecco alcuni esercizi per risolvere il problema e migliorare la postura, proposti dal nostro fisioterapista Marcello Chiappo...

Workout in acqua per tonificare braccia, spalle e pettorali

di Anna Pugliese

Ginnastica posturale, gli esercizi giusti

Grazie alla postura corretta si prevengono dolori e contratture di spalle, collo e schiena

5 esercizi per le spalle

Gli esperti dell’American Council on Exercise ti consigliano sei mosse per allenare i deltoidi