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Antietà: effetto push up con la palla medica

Due esercizi, da eseguire a giorni alterni, per rinforzare i pettorali

Flora batterica in equilibrio: quali sono le abitudini amiche dei batteri buoni

Per mantenere in equilibrio la flora batterica, segui i consigli suggeriti dall'esperta

Allattamento: cosa mangiare e cosa evitare

Durante l’allattamento, l’alimentazione della mamma ricopre un ruolo di primaria importanza. Ma quali alimenti è bene consumare regolarmente? E quali i...

L’importanza dell’allattamento al seno

Sono ancora poche le donne che allattano dopo i sei mesi di vita del bambino

Cosa dicono le linee guida sull’allattamento?

Scopri cosa sono (e cosa dicono) le linee guida sull'allattamento!

Quanto è importante l’allattamento al seno nei primi 6 mesi di vita?

L’allattamento esclusivo al seno consente l’instaurarsi di un rapporto speciale fra mamma e bambino e rappresenta il miglior nutrimento possibile per il...