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PASTA

Indicazioni:
per persone che vogliono mantenere il proprio peso forma senza rischi, soddisfacendo l'appetito. Chi é in sovrappeso e vuole dimagrire. Per gli obesi e anche gli soprtivi. Gottosi, stitici, diabetici, soggetti ad elevata colesterolemia.

Modalità d'uso:
si consiglia di usare un quantitativo di pasta conguro alle proprie abitudini:
donna circa 80-100gr;
uomo circa 100-120gr.
In casi particolari (forte obesità per esempio) si puó arrivare fino a 200gr per poi diminuire gradualmente.
Durante la fase di perdita di peso usare condimenti leggeri.
é preferibile mangiare pasta a pranzo per ottenere maggiori risultati.
Bere almeno 1,5 - 2 litri di acqua al giorno, questo é fondamentale per eliminare le tossine dal corpo.