Francesca Pietra e Massimo Spattini

Lui è Massimo Spattini, un big nel campo dell’alimentazione e della forma fisica, io sono Francesca Pietra, direttrice di Starbene. Le mie interviste allo specialista chiariscono, in modo approfondito e scientifico, i tanti dubbi che circolano in materia di diete. E offrono gli strumenti per costruire, senza stress, il proprio percorso individuale per stare bene.

Dimagrire in menopausa


Uno dei fenomeni tipici della menopausa è l’aumento di peso. Dobbiamo rassegnarci al cambiamento della struttura corporea e della distribuzione del grasso oppure si può fare qualcosa?
Approfondiamo il tema con il dott. Massimo Spattini