Perché sempre più italiani scelgono di cenare presto. E hanno ragione
Va di moda cenare presto. Una tendenza che la scienza approva: anticipare l’ultimo pasto della giornata aiuta a fare scelte più equilibrate a tavola, permette…
Cecilia FalovoLe zanzare possono imparare ad “apprezzare” i repellenti? Ecco cosa c’è di vero
Uno studio rivela che le zanzare potrebbero associare l'odore del DEET a un buon pasto di sangue. Ma la dermatologa rassicura
Valentina Menassi
Costantino Vitagliano, 30 chili persi e la malattia: la svolta con la terapia a base di staminali
Dopo aver perso 30 kg a causa della vasculite, Costantino Vitagliano racconta il percorso di cura con le staminali e la sfida per tornare in…
Laura Della Pasqua
SOS lividi: scopri perché compaiono (e cosa c’entra la cardioaspirina)
È capitato a Donald Trump: la grossa ecchimosi sulla sua mano è stata causata da dosi esagerate di cardioaspirina. Ma i lividi possono spuntare per…
Rossella Briganti
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Colesterolo alto: le alternative naturali alle statine che funzionano
Le possibili alternative spaziano dallo stile di vita ai rimedi naturali come steroli vegetali, fibre, omega 3 e alcuni integratori, ma la loro efficacia dipende dal livello di rischio e dalla presenza o meno di malattia cardiovascolare già in atto
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Il mal di testa con il caldo esplode? Spegnilo in 5 mosse
Con il caldo, il nostro orologio biologico interno si resetta ed ecco che compare più spesso il mal di testa. Scopri come rimediare (spoiler: a volte, basta non saltare la colazione)
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Belén Rodríguez e la fragilità dei nostri tempi: cosa fare quando si rischia di perdere il proprio centro
Gli ultimi anni sono stati «durissimi» per la showgirl e il malore di questi giorni lo dimostra tristemente. Fama e ricchezza non coincidono con contatto con se stessi. Ed è spesso facile perdere di vista il proprio io profondo, come ci spiega l’esperta
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La luce rossa che cura corpo e mente: tutta la verità sulla fotobiomodulazione
Combatte l’insonnia, contribuisce a riparare articolazioni e muscoli. E ancora: allevia stanchezza cronica e processi infiammatori. Scopri il potere della tecnica di biohacking nota come fotobiomodulazione. La luce rossa che fa bene a 360°
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Sclerosi multipla, 8 nuove diagnosi ogni giorno in Italia: le sfide e l’Agenda 2030
L’Italia si illuminerà di rosso per la Giornata Mondiale della Sclerosi Multipla. Dalla diagnosi all’Agenda 2030, è tempo informare e sensibilizzare
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Perché rimandi il momento di andare a letto anche se sei distrutta? Il motivo psicologico e cosa fare
Si chiama bedtime revenge procrastination ed è l’abitudine a posticipare l’addormentamento per regalarsi del tempo per sé. Comprensibile ma dannoso. Rimedia così
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Filler estetici, giro di vite dal Ministero: stop al fai-da-te
Nuova stretta del Ministero della Salute sui filler estetici iniettabili: non sono cosmetici, ma dispositivi medici che vanno usati da operatori qualificati. Facciamo il punto insieme all’esperta
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Nutri’Magnesium 300+: un supporto nei periodi di studio intenso
Durante la preparazione di un esame, il carico di impegni cresce e le giornate diventano più dense. In questi momenti, prendersi cura del proprio equilibrio quotidiano è fondamentale. Magnesio e vitamine del gruppo B ed E contribuiscono a diversi processi legati al metabolismo energetico, al sistema nervoso e alla normale funzione psicologica. Nutri’Magnesium 300+ di…
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Penélope Cruz e l’aneurisma: «Stavo morendo sul set». Cause e segnali da non sottovalutare
Il giallo di Penélope Cruz: a Cannes l’attrice ha raccontato di aver ricevuto una diagnosi di aneurisma cerebrale, mentre era sul set. L’esperto spiega come prevenire e chi è più a rischio per questa patologia
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Ti svegli con le dita addormentate e dolore al gomito? Scopri cos’è il tunnel cubitale
È una delle compressioni nervose più comuni dell’arto superiore, spesso confusa con altri disturbi del gomito. Nasce quando il nervo ulnare viene schiacciato nel suo passaggio più stretto e, oltre a provocare dolore, può alterare sensibilità e precisione della mano
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Colesterolo: quando servono le statine? La parola a Silvio Garattini
Sul colesterolo e sul farmaco più usato per abbassarlo, le statine, c’è parecchia confusione. Il professor Silvio Garattini ci aiuta a fare chiarezza. Con la massima attenzione, ma senza inutili allarmismi
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Monica Bellucci splendida over 60 a Cannes: i suoi segreti tra Pilates e dieta (pasta inclusa)
L’avanzare degli anni per un’icona di bellezza segna una svolta, più che per qualsiasi donna. Ma l’attrice cattura ancora l’attenzione con la sua straordinaria forma fisica e con una radiosa serenità
