Benedetta Sangirardi



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Abbiamo dimenticato l’arte della convivenza

Ci lamentiamo di essere soli, ma poi siamo sempre più insofferenti verso gli altri. È il grande paradosso della nostra società, osservano gli esperti

bella donna truccata ride

Psicologia: cosa dice il tuo make up della tua personalità

Allo specchio, ognuna sceglie chi essere. E con ombretti, rossetti e fard costruisce la sua personalità. Ecco cosa il tuo trucco dice di te

pace interiore

Il potere del silenzio interiore: come trovarlo

Siamo sommersi da mille pensieri e preoccupazioni che confondono e offuscano la mente. Scappare dalla folla? No, basta mettere a tacere questo frastuono emotivo

Genitori oggi: perché papà e mamma si sentono insicuri

Padri e madri oggi si sentono inadeguati e circondati da implacabili giudici: le altre famiglie con cui scatta il confronto. Fotografia di un fenomeno imperante

piano B

Perché è importante avere pronto un piano B

In questi tempi così incerti e fluttuanti, pensare a un'alternativa di vita si rivela un'ancora di salvezza se qualcosa va storto. Come insegna un nuovo manuale

Malati di perfezionismo: cosa fare per venirne fuori

La paura di non essere abbastanza performanti e, di conseguenza, ammirati è una delle grandi epidemie sociali di oggi. Una fastidiosa nevrosi di cui paghiamo le spese. Tre esercizi per uscirne