Depurati, rinforza l’organismo, perdi senza fatica i chili di troppo. Come? Porta in tavola cibi freschi e di stagione e preparali appena prima di mangiarli: così mantengono inalterati le vitamine e i principi nutrienti. In questa dieta bioenergetica ti proponiamo tanta insalata (soprattutto quella amara, utile alla diuresi), yogurt per purificarti, finocchi per disintossicarti e favorire la digestione e tanta, tanta acqua!