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Corretto stile di vita? Ecco in che consiste

Dalla quinta puntata della nuova edizione del programma “In Forma con Starbene”, come mangiare bene e fare sport aiutati dai probiotici



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48463Sono tanti gli elementi che rendono uno stile di vita più o meno sano. Alcuni elementi - dal lavoro al luogo in cui viviamo - sono meno facili da gestire, ma ci sono due condizioni che dipendono solo da noi e che possiamo cambiare fin da subito nel caso volessimo migliorare la nostra qualità di vita. Ne abbiamo parlato il 14 maggio 2016 nella quinta puntata di In Forma con Starbene, il programma di salute e benessere condotto da Tessa Gelisio, in onda ogni sabato alle 8.45 su Canale 5.

Mangiare bene e l'attività fisica sono i due pilastri del corretto stile di vita, su cui possiamo subito intervenire. Senza dimenticare l'aiuto indispensabile, in entrambi i casi, di probiotici come YakultPer saperne di più puoi vedere qui il servizio andato in onda su In Forma con Starbene:


Ti aspettiamo ogni sabato mattina su Canale 5 (dalle ore 8.45) per le prossime puntate di In Forma con Starbene e per nuove pillole di salute e benessere da parte dei nostri esperti.

Se invece hai dubbi o problemi di salute e vuoi chiedere consiglio direttamente ai nostri medici, nutrizionisti, naturopati, personal trainer, clicca qui: con il nostro servizio #chiediaStarbene a disposizione on line oltre 100 esperti, pronti a rispondere gratuitamente.

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