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Yukendu: "In un mese abbiamo imparato a star bene"
Si conclude con successo il "periodo di prova" di Paola e Gerardo all'insegna di dieta, sport, relax. I riflettori si spengono, ma loro continueranno a segu...
Yukendu, con gli esercizi di meditazione la sfida ai chili non fa paura
Lo stress è il grande nemico delle diete, ma i nostri amici ora sanno come controllarlo
Yukendu, i chili vanno giù senza stress
Paola e Gerardo vedono i primi risultati del nuovo programma bruciagrassi: mangi tutto (fai 2 spuntini) e ti rilassi con il coach
Yukendu, dimagrire on line con l'aiuto del coach
Gerardo e Paola cominciano un nuovo programma di alimentazione, movimento e meditazione. Da seguire con smartphone e computer
