Tag: sci-di-fondo

"Ho perso 20 chili grazie a mia figlia (e allo sci di fondo)"

Ingrassata dopo la maternità, seguendo la primogenita sulla neve Erika è tornata al top

Sci di fondo: le dritte per iniziare

È sempre più apprezzato perché è rilassante, tonifica e aiuta a migliorare la postura

Sport: gli esercizi di warm-up

È indispensabile in ogni allenamento e bastano pochi minuti. Scopri perché fa bene

Montagna non è solo sci

Aumentano gli slons, che preferiscono ciaspole, slittino e fondo alle piste. Ecco i benefici